סדנת יום - מיינדפולנס ברישום

ribbon darker blue.jpg

ההרשמה החלה

מנחה: גבריאלה קליין

סדנת יום \ 10:00 - 13:30

תאריך: יום שישי 27.8.21
בין השעות: 13:30-10:00

עלות הסדנה: 320 ש״ח

מקום: בית הספר האָטֶלְיֶה, תל אביב.

לשאלות, יצירת קשר מלאו את הטופס בהמשך הדף ​​

מיינדפולנס באמצעות רישום

רישום מהתבוננות ישירה הוא סוג של פרקטיקה דרכה אנו ניישם את עקרונות המיינדפולנס. נלמד לרשום תוך תשומת לב מודעת ולא שיפוטית. ננסה לרשום את הדברים כפי שאנו רואים וחווים אותם.

בסדנה, נחקור את חווית הרישום באמצעות חושים התבוננות ונשימה. נלמד טכניקות המסייעות בריכוז והתבוננות- ״רישום עיוור״ רישום מבלי להתבונן על הנייר, רישום ביד החלשה ואיתור החללים הריקים שנקראים הצורות הנגטיביות.

הסדנה מיועדת לתלמידים בכל הרמות ואינה דורשת ניסיון קודם.

buy workshop blue 8AC7FF.jpg

מעוניינים להצטרף לסדנה? יש לכם שאלה? כתבו לנו

הודעתכם נשלחה, ניצור איתכם קשר בהקדם